四季の彩り

生姜の日

今日、6/15日は『生姜の日』のようです。

蒸し暑い梅雨に注目の栄養素は 食べ方もポイントに

辛味が特徴の根ショウガ

私も生姜は、スープに入れたり、煮魚を作ったりするときによく使います。

温めると、ジンゲノール作用でいいですね、体も温まるし。夏バテしないようにしたいですね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です