アロマで夏をのりきりたいですね！

毎日暑い日が続いていますが、熱中症にならないしていますか？

こまめに水分を取り、🍉や、キュウリなど、夏野菜や、

旬のものを食べて乗り切りたいですね。

シソも、薬味入れるとおいしいですよね、ソーメンなどにも

大活躍！我が家では、やまがただし？風にみょうがなどとつけています。

精油でも、シソがあり、爽やかな香りに優しさも感じられます。

ラベンダーやベルガモットのかんきつ系の香りとも相性がいいですよ。精油は、専門店で買えますので、興味がある方は是非お試しを！

芳香浴もいいですね。