土用の丑の日

今日、7月28日は、『土用の丑の日』ですね。

うな玉にしたり、かば焼きで食べてもおいしいですね。

あと、土用の丑の日に甘酒を飲むのもいいようですよ。

甘酒は、米から作られた伝統的な甘味飲料。

健康への意識が高まる今にはいい飲み物です。

熱中症対策にもいいようですよ☆彡腸内環境を整え、食生活や

運動によって腸の環境を整えてくれます。

おいしく食生活の取り入れたいですね！