土用の丑の日 優しい時間(ブログ) 2021.07.28 今日、7月28日は、『土用の丑の日』ですね。 うな玉にしたり、かば焼きで食べてもおいしいですね。 あと、土用の丑の日に甘酒を飲むのもいいようですよ。 甘酒は、米から作られた伝統的な甘味飲料。 健康への意識が高まる今にはいい飲み物です。 熱中症対策にもいいようですよ☆彡腸内環境を整え、食生活や 運動によって腸の環境を整えてくれます。 おいしく食生活の取り入れたいですね!
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