四季の彩り
7/10『納豆の日』
今日、7月10日は、『納豆の日』です。
7月10日は、なっ（7）とう（10）の語呂合わせから、「納豆の日」とされています。
納豆パワーを実感して、腸活習慣をはじめるきっかけになるようにと、されたようです。熱中症や夏バテが心配なこれからの季節に、栄養満点の納豆パワーで腸活習慣もなるようですよ。
夏バテしないようにしたいですね！！
熱中症対策にも、こまめに水分を取り、適度な運動、スクワットでもいいようなので
しましょうね。今日は、納豆ネバネバ蕎麦でも食べようかな？